0
448
BCAA: Тајната на метаболизмот и согорувањето на мастиБрзо согорување на масти, зголемување на метаболизмот и побрзо опоравување после тренинг - сето тоа можете да го постигнете со помош на BCAA! Дознајте како овие суплементи стануваат неизоставен дел од секојдневието на активните луѓе и спортистите..
0
15949
Машка издржливост: Сè што треба да знаете за енергија, либидо и физичка моќ Врати ја машката силаСекој маж, без разлика на возраста, го посакува истото нешто: енергија, самодоверба, издржливост и силна физичка и сексуална изведба. Но со текот на годините – особено по 30-тата – работите почнуваат да ..
0
4041
Сѐ што треба да знаете за колагенот: Тајната на младоста, виталноста и внатрешната силаКолагенот е најзастапениот протеин во човечкото тело. Тој е од клучно значење за здравјето на кожата, коските, мускулите, тетивите, фасцијата и внатрешните органи – делува како „лепак“ што ги држи ткивата заедно, ..
0
13230
Грижата за црниот дроб и жолчката не бара радикални промени, туку разумна комбинација од природна исхрана, здрави навики и холистички практики Со помош на природни методи како што специфични видови зеленчук, билки, масажа на стомакот, редовно хидрирање и конзумација на мешавина од лимон и маслиново ..
0
11930
Природни решенија за Болката и Внатрешната инфекција Во современиот свет, каде стресот, лошите навики и седентарниот начин на живот стануваат дел од секојдневието, многумина од нас се соочуваат со болка и внатрешни инфекции. Овие состојби не само што го нарушуваат нашиот физички комфор, туку влијаат..
0
9343
Пролетна свежина и заштита одвнатреПролетта е сезона кога пазарите се полни со свеж зеленчук и овошје: зелена салата, млад кромид, ротквици, млади моркови и пролетна зелка се само дел од вкусната понуда која со задоволство ја внесуваме во нашето мени.Но дали сме доволно свесни што внесуваме заедно ..
0
13065
Природен пат до контрола на дијабетесот: Растителна исхрана, холистички алатки и моќта на здравиот животДијабетес тип 2 стана еден од најчестите хронични нарушувања во современиот свет. И покрај сè поголемиот број на лекови и современи терапии, сè повеќе луѓе се свртуваат кон природниот начин на жив..
0
10114
Дали често се чувствуваш расеано, под стрес или имаш проблеми со концентрацијата? Во време на информациски хаос, хроничен замор и ментален стрес, се повеќе луѓе се свртуваат кон нутропици – природни супстанции што го стимулираат мозокот и помагаат во зголемување на менталната издржливост, фокусот и ..
0
1879
Природни начини за подобрување на менталната концентрација
Ашваганда
Ашваганда е адаптогена билка која традиционално се користи за намалување на стресот и анксиозноста. Истражувањата покажуваат дека може да ја зголеми когнитивната способност, да ја подобри меморијата и да ја зголеми менталната јасн..
0
18465
Природни решенија за зголемена потенција и либидо кај мажитеВо денешното брзо секојдневие, се повеќе мажи се соочуваат со намалена енергија, слабо либидо и недостаток на мотивација за живот. Овие проблеми често се резултат на стрес, неправилна исхрана и нездрави навики, но постојат едноставни и при..
0
8654
BCAA или Креатин – Кој Додаток е Вистинскиот за Тебе?Ако се стремиш кон подобра издржливост, побрзо опоравување или поголема мускулна маса, изборот меѓу BCAA и креатин може да биде клучен за твојот напредок. Овде ќе ги разгледаме научните докази за двата додатоци и ќе ти помогнеме да одлучиш што ..
0
6291
Креатин vs. Протеини – Кој е подобар за вашите цели?Во светот на спортската суплементација и фитнесот, креатинот и протеините се меѓу најпопуларните додатоци. Многу рекреативци и професионални спортисти често се прашуваат кој од овие два суплемента треба да го изберат за да ги постигнат своите цели..