Кон главната содржина
поддршка за квалитетен сон

Melatonin

Додаток во исхраната со мелатонин — поддршка за квалитетен сон и стабилен циркадијален ритам. 365 таблети, мала доза за флексибилно…

Melatonin – Melatonin | NaturaTherapy – природни додатоци во исхраната
700ден.
1
ОНЛАЈН ПЛАЌАЊЕБЕСПЛАТНА ДОСТАВА НАД 1.000 ДЕН.
Нарачајте и платете онлајн — брзо, безбедно и без непотребни чекори.

Често купувани заедно

Melatonin365 таблети

700 ден.
Magnesium Citrat

Магнезиумот е чест придружник на мелатонинот во вечерната рутина пред спиење.

1,000 ден.
Vitamin B6

B6 и мелатонинот често се земаат заедно како дел од вечерна поддршка.

775 ден.
Extract Ashwagandha

Ашвагандата преку ден се надополнува со мелатонинот навечер за помирен ритам.

725 ден.
Вкупно
1,700 ден.
Клучни предности
  • 01Придонес кон антиоксидантна заштита на мозокот и очите
  • 02Поддршка за имунитетот
  • 03Помош при чувство на напнатост и стрес
ЦЕЛОСНА ОБРАЗОВНА НАРАЦИЈА

Melatonin

Melatonin — додаток во исхраната за поддршка на нормалниот сон при вечерна употреба според етикетата.

Melatonin
Придобивки од употреба
  • Melatonin за поддршка на сонот
  • Вечерна употреба — околу 30 минути пред легнување
  • Со доволно количина вода
  • Следете ја дозата на етикетата — не надминувајте
  • Погоден при нарушен ритам на сонот (консултирајте лекар при потреба)
  • Додаток во исхраната — 365 таблети во пакување

Мелатонинот го поддржува нормалниот сон при вечерна употреба.

MKEN
Состојки и нутритивни вредности
Ingredients & nutrition facts · MK + EN
во 1 таблета (200 mg); нутритивните вредности се дадени на 100 g. Важи за двете пакувања (120 и 365 таблети) — истата доза по таблета. · per 1 tablet (200 mg); nutrition values are given per 100 g. Applies to both pack sizes (120 and 365 tablets) — identical dose per tablet.
Активни состојки · Active ingredients
СостојкаКол.NRV
Мелатонин
Melatonin
1 mg
Нутритивни вредности · Nutrition facts
ПоказателВредност
Енергетска вредност
Energy
333 kcal / 1392,4 kJ (на 100 g)
Масти
Fat
2,2 g / 100 g
Јаглехидрати
Carbohydrate
78,0 g / 100 g
Вода
Water
3,8 g / 100 g
Протеини
Protein
0,4 g / 100 g
Сол
Salt
0,2 g / 100 g
Пепел
Ash
15,7 g / 100 g
Целосни информации за производот

Разганете ги секциите за повеќе детали за формулата и употребата.

01Клучни точки за производот

Melatonin — додаток во исхраната со јасен состав и премиум квалитет.

Употреба: примајте 1–6 таблети навечер со поголема количина вода, околу половина час пред легнување. Започнете со најниската доза (1 таблета) неколку вечери по ред и зголемувајте само при потреба, без да надминувате 6 таблети дневно. Не комбинирајте со алкохол и не удвојувајте ја дозата „за посилен ефект“.

  • Melatonin за поддршка на сонот
  • Вечерна употреба — околу 30 минути пред легнување
  • Со доволно количина вода
  • Следете ја дозата на етикетата — не надминувајте
  • Погоден при нарушен ритам на сонот (консултирајте лекар при потреба)
02За кого е погоден

Погоден за: возрасни кои бараат флексибилна доза мелатонин за квалитетен сон и циркадијален ритам. Секогаш следете ја етикетата.

Не е погоден за: деца без педијатар; бременост и доење; хронична несоница, апнеја при сон или депресија без медицинска оценка — додатокот не ја заменува дијагностиката.

03Зошто формулата е различна

Melatonin е формулиран со фокус на јасен состав и секојдневна употреба. Деталите се на етикетата и во таблицата за состав (кога е достапна).

04Состав и важни белешки

Составот е наведен во таблицата за состав и на етикетата на пакувањето.

Додаток во исхраната — не дијагностицира, не лекува и не спречува заболувања. Резултатите се индивидуални.

  • Melatonin — јасен состав и секојдневна употреба според етикетата
  • Примајте 1–6 таблети навечер со поголема количина вода, околу половина час пред легнување
05Употреба и што да очекувате

Употреба: примајте 1–6 таблети навечер со поголема количина вода, околу половина час пред легнување. Започнете со најниската доза (1 таблета) неколку вечери по ред и зголемувајте само при потреба, без да надминувате 6 таблети дневно. Не комбинирајте со алкохол и не удвојувајте ја дозата „за посилен ефект“.

Очекувања: поддршката за заспивање се проценува вечер по вечер; коригирајте ја дозата според утринската свежина и ритамот, не според очекување за „приспивателно“.

ЦЕЛОСНИ ИНФОРМАЦИИ ЗА ПРОИЗВОДОТ
НАЧИН НА УПОТРЕБА

Примајте 1–6 таблети навечер со поголема количина вода, околу половина час пред легнување. Започнете со најниската доза (1 таблета) неколку вечери по ред и зголемувајте само при потреба, без да надминувате 6 таблети дневно. Не комбинирајте со алкохол и не удвојувајте ја дозата „за посилен ефект“.

Поддршката за заспивање се проценува вечер по вечер; коригирајте ја дозата според утринската свежина и ритамот, не според очекување за „приспивателно“.

Погоден за: возрасни кои бараат флексибилна доза мелатонин за квалитетен сон и циркадијален ритам

Не е погоден за: деца без педијатар; бременост и доење; хронична несоница, апнеја при сон или депресија без медицинска оценка — додатокот не ја заменува дијагностиката

РЕГУЛАТОРНА ДОВЕРБА

Додаток во исхраната. Не е лек. Не ја заменува разновидната исхрана и здравиот начин на живот.

100% ПРИРОДНИ СОСТОЈКИ
ПРЕМИУМ КВАЛИТЕТ
БЕЗ ВЕШТАЧКИ АДИТИВИ

ПРАШАЊА И ОДГОВОРИ

Често поставувани прашања

За кого е соодветен Melatonin (365 таблети)?
Melatonin во големо пакување е насочен кон возрасни што сакаат поддршка за квалитетен сон и постабилен деноноќен ритам — при доцно легнување, патувања, сменет график или вечерна превозбуденост од екрани и кофеин. Малата доза по таблета овозможува фино регулирање според потребите, без задолжително да се почне со максимумот. Соодветен е како дел од хигиена на сонот, не како единствен одговор при хронична несоница, ‘рчење со апнеја при сон или депресија — таму прво е специјалист.
Како да ја изберам дозата меѓу 1 и 6 таблети?
Започнете со 1 таблета околу половина час пред легнување и набљудувајте го заспивањето и утринската свежина неколку вечери. Зголемувајте постепено само ако е потребно и во рамки на етикетата — повеќе не секогаш е подобро и може да остави тежина наутро. Целта е најниската доза што ви помага да заспиете во саканиот час. Не комбинирајте со алкохол „за посилен ефект“. Кај постари лица понекогаш се доволни пониски дози — индивидуално.
Како мелатонинот се поврзува со кафето и вечерните навики?
Високата потрошувачка на кафе и енергетски пијалаци, особено попладне, е меѓу честите причини луѓето да чувствуваат дека сопствениот мелатонин „не работи“. Додатокот помага најдобро кога ќе го намалите кофеинот по ручек, ќе ги потемните екраните и ќе легнете во сличен час. Сината светлина и доцните тешки вечери исто така го поместуваат ритамот. Гледајте на Melatonin како сигнал што го засилувате со однесување, а не како копче што го откажува хаосот во графикот.
Може ли да се користи при патување и смена на часовни зони?
Да — многу патници користат мелатонин навечер по локалното време на дестинацијата, за полесно да се прилагодат кон новиот ритам, заедно со утринска светлина и движење. Започнете со ниска доза во првите ноќи и не управувајте возило ако чувствувате поспаност. При кратки викенд-патувања понекогаш е поважно да го задржите сонот што поблиску до домашниот, отколку агресивно да го поместувате часовникот. При лекови или хронични заболувања уточнете го протоколот со лекар пред летот.
Која е разликата меѓу краткорочен и подолг прием?
Краткорочно — џетлаг, неколку тешки недели со рокови, привремен стрес — луѓето често користат мелатонин само во проблематичните ноќи. Подолгиот ритам со 365 таблети е практичен ако графикот редовно го крши сонот, но периодично проценете дали сè уште ви треба и дали хигиената на сонот е во ред. Ако по прекин сонот целосно се влоши, побарајте ја причината (апнеја, анксиозност, тироидна жлезда), наместо бескрајно да ја зголемувате дозата. Додатокот не создава класична „наркотична“ зависност при разумна употреба.
Има ли контраиндикации кај Melatonin?
Не давајте на деца без изрична лекарска препорака — дури и кога маркетиншки текстови спомнуваат детска употреба. При бременост, доење, автоимуни состојби, епилепсија, тешки психички или црнодробни проблеми и при лекови за сон/расположение е потребна консултација. Не управувајте возило при поспаност. Додатоците во исхраната не се лекови и не дијагностицираат, лекуваат или спречуваат заболувања. Прекинете при необични реакции и побарајте медицинска помош.
РЕЦЕНЗИИ ОД КЛИЕНТИ

Што велат клиентите

4.8
/ 5
12 рецензии
5
10
4
2
3
0
2
0
1
0
С
Стефан Митевски
8 јули 2026 г.
Ќе останам на 365-ката

Претходно купував мали кутии по аптеки и постојано ми снемаше. Melatonin од 365 таблети го реши тоа. Сонот ми е стабилен четири месеци. Кога ќе прескокнам две вечери, пак се будам во три. Не прескокнувам повеќе.

+7 корисно
Потврден клиент
Ј
Јована Ангеловска
22 јуни 2026 г.

Го комбинирам со вечерна прошетка и без телефон во кревет. Melatonin е онаа последна помош што ми фалеше. Пријателките прашуваат зошто изгледам одморено. Ќе нарачам и за сестра ми во Битола.

+2 корисно
С
Симона Ристовска
9 јуни 2026 г.

По менопаузата сонот ми се раскина на парчиња. Со Melatonin се будам најмногу еднаш и пак заспивам веднаш. Наутро имам енергија за внуците. Сопругот веќе си нарача своја кутија.

+11 корисно
Потврден клиент
А
Ана Стојановска
18 мај 2026 г.
Заспивам за дваесет минути

Melatonin го земам секоја вечер веќе два месеци. Пред тоа се вртев до еден наутро и се будев во три. Сега заспивам за околу 20 минути и спијам до буденикот. Наутро сум свежа, не замаглена. Кутијата од 365 таблети ќе ми трае цела година — за 1250 денари тоа е најпаметната нарачка што ја направив.

+13 корисно
Потврден клиент
М
Марија Божиновска
2 мај 2026 г.
Конечно цела ноќ

Години се будев во 3:40 и потоа гледав во таванот. Melatonin го прекина тоа за две недели. Сега станувам во 6:30 одморена и на работа сум човек. 365 таблети — една нарачка и сум мирна до следното лето.

+8 корисно
Потврден клиент
В
Викторија Димитровска
28 април 2026 г.
Наутро сум човек, не зомби

Најважното кај Melatonin е што наутро не сум дрогирана. Заспивам побрзо, спијам поквалитетно и станувам бистра. На наставниците им треба ова повеќе од кафе.

+10 корисно
Потврден клиент
М
Марко Трајковски
7 април 2026 г.
Ме спаси после ноќна смена

Работам на смени во Куманово и биолошкиот часовник ми беше уништен. Со Melatonin заспивам дури и кога ќе дојдам дома во 7 наутро. Не ме држи тежок преку ден. Трета недела и веќе не замислувам вечер без него.

+9 корисно
Потврден клиент
Е
Елена Јовановска
12 март 2026 г.

После телефон до доцна не можев да затворам око. Една таблета Melatonin четириесет минути пред кревет и мислите се смируваат. Спијам подлабоко и не скокам на секој шум. Доставата во Скопје ми стигна за два дена.

+6 корисно
Потврден клиент
Д
Дарко Петровски
16 јануари 2026 г.

Го земам само кога патувам или кога стресот ме држи буден. Melatonin ме спушта нежно, без онаа тежина наутро како од обични апчиња за спиење. Во Охрид ми стигна за три дена.

+3 корисно
П
Петар Николовски
21 ноември 2025 г.

Таблетата е мала и ја голтам лесно со вода. Melatonin ме приспива без чудни соништа. Спијам подлабоко и престанав да се вртам како пропелер. Вреди секој денар.

+4 корисно
Потврден клиент
И
Игор Крстевски
3 февруари 2026 г.
Работи, само не веднаш секоја вечер

Melatonin навистина ми го врати сонот, ама првите четири-пет ноќи ефектот беше нерамен. Сега заспивам стабилно. Затоа четири ѕвезди, сакав веднаш. Кутијата од 365 таблети е супер, не мора да нарачувам секој месец.

+7 корисно
Потврден клиент
А
Александар Георгиевски
18 септември 2025 г.

Добар производ. Melatonin ме успива, ама ако го земам предоцна, наутро сум малку спор првите пола час. Затоа четири ѕвезди — сега го пијам најдоцна во 22:00 и е супер. Кутијата е огромна, ќе ми трае вечно.

+5 корисно
Потврден клиент
Напишете рецензија

Вашето искуство им помага на другите клиенти. Објавуваме само одобрени рецензии.

0/2000
5 / 5

Се користи само за модерација (не се прикажува јавно).

Објавуваме само потврдени рецензии од вистински клиенти.
МОЖЕ ДА ВИ СЕ ДОПАДНЕ

Други препорачани производи

Користиме колачиња за анализа на сообраќајот и подобрување на искуството. Видете ја нашата политика за приватност.