Кон главната содржина
за обнова на мускулите по тренинг

L-GLUTAMINE

Глутамин во прав — 3 г по доза, двапати дневно: поддршка за мускулно опоравување, комфорт по тренинг и цревна/имуна рамнотежа при висок…

L-GLUTAMINE – L-GLUTAMINE | NaturaTherapy – природни додатоци во исхраната
590ден.
1
ОНЛАЈН ПЛАЌАЊЕБЕСПЛАТНА ДОСТАВА НАД 1.000 ДЕН.
Нарачајте и платете онлајн — брзо, безбедно и без непотребни чекори.

Често купувани заедно

L-GLUTAMINEовој производ

590 ден.
BCAA

Глутаминот и BCAA се двата столба на опоравувањето по тренинг.

590 ден.
100% WHEY Protein 2 кг

Глутаминот се додава кон протеинскиот шејк по потежок тренинг.

3,990 ден.
CREATINE MONOHYDRATE

Обнова и сила — глутаминот и креатинот се вклопуваат во иста програма.

590 ден.
Вкупно
1,180 ден.
Клучни предности
  • 01Намалување на болката и заморот по тренинг
  • 02Побрза мускулна регенерација
  • 03Подобро користење на гликогенските резерви
ЦЕЛОСНА ОБРАЗОВНА НАРАЦИЈА

L-GLUTAMINE

L-GLUTAMINE (200 г) е додаток во исхраната во прав со аминокиселината глутамин, наменет за поддршка на одржувањето и синтезата на протеини во мускулите и за опоравување.

L-GLUTAMINE
Придобивки од употреба
  • L-Glutamine во прав — аминокиселина за секојдневна поддршка
  • Доза: 2,94 g во 3 g / 5,88 g во 6 g (според етикетата)
  • Измешајте 3 g прав во околу 200 ml вода, 2 пати дневно
  • погоден при тренинзи и опоравување според упатствата
  • додаток во исхраната — не ја надминувајте препорачаната доза

Една доза содржи 3 g глутамин за приготвување на пијалок, кој може да се користи самостојно или во комбинација со други додатоци.

MKEN
Состојки и нутритивни вредности
Ingredients & nutrition facts · MK + EN
активни: во 3 g и во 6 g (2 × 3 g на ден). Измешајте 3 g во 200 ml вода, 2 пати дневно. Нето 200 g. Нутритивен панел е на 100 g. · actives per 3 g and per 6 g (2 × 3 g daily). Mix 3 g in 200 ml water twice daily. Net 200 g. Nutrient panel is per 100 g.
Активни состојки · Active ingredients
СостојкаКол.NRV
L-глутамин (во 3 g / во 6 g)
L-Glutamine (per 3 g / per 6 g)
2,94 g / 5,88 g
Нутритивни вредности · Nutrition facts
ПоказателВредност
Енергетска вредност
Energy
1652,1 kJ / 395,2 kcal (на 100 g)
Масти
Fat
0,1 g
од кои заситени
of which saturates
0 g
Протеини
Protein
98 g
Сол
Salt
0,2 g
Јаглехидрати
Carbohydrate
0,7 g
од кои шеќери
of which sugars
0 g
Пепел
Ash
1,2 g
целосни информации за производот

Отворете ги секциите за повеќе детали за формулата и употребата.

01клучни точки за производот

L-GLUTAMINE (200 г) е додаток во исхраната во прав со аминокиселината глутамин, наменет за поддршка на одржувањето и синтезата на протеини во мускулите и за опоравување.

Употреба: измешајте 3 g прав во околу 200 ml вода, 2 пати дневно според етикетата. Практични моменти: по тренинг и навечер, или наутро и по сесија при два тренинзи дневно. Прашокот е речиси безвкусен и брзо се раствора во шејкер; може кон протеински пијалок ако желудникот го поднесува.

  • L-Glutamine во прав — аминокиселина за секојдневна поддршка
  • Доза: 2,94 g во 3 g / 5,88 g во 6 g (според етикетата)
  • Измешајте 3 g прав во околу 200 ml вода, 2 пати дневно
  • погоден при тренинзи и опоравување според упатствата
  • додаток во исхраната — не ја надминувајте препорачаната доза
02за кого е погоден

Погоден за: физички активни возрасни над 18 години. Секогаш следете ја етикетата.

Не е погоден за: не надминувајте 2×3 g дневно без совет; при тешки црнодробни/бубрежни заболувања, бременост, доење или лекови — консултирајте лекар.

03Зошто формулата е различна

Една доза содржи 3 g глутамин за приготвување на пијалок, кој може да се користи самостојно или во комбинација со други додатоци.

Намена: за возрасни над 18 години кои се физички активни и имаат потреба од побрзо опоравување, сила и поддршка за мускулен раст. Глутаминот е и гориво за цревната лигавица — формулата интересира при натоварен режим и дигествен комфорт. Додатокот е дополнение кон режимот и медицинскиот план.

04Состав и важни белешки

Додаток во исхраната во прав со аминокиселината глутамин.

Додаток во исхраната — не дијагностицира, не лекува и не спречува заболувања. Резултатите се индивидуални.

  • L-Glutamine во прав — аминокиселина за секојдневна поддршка
  • Доза: 2,94 g во 3 g / 5,88 g во 6 g (според етикетата)
  • Измешајте 3 g прав во околу 200 ml вода, 2 пати дневно
  • погоден при тренинзи и опоравување според упатствата
05Употреба и што да очекувате

Употреба: измешајте 3 g прав во околу 200 ml вода, 2 пати дневно според етикетата. Практични моменти: по тренинг и навечер, или наутро и по сесија при два тренинзи дневно. Прашокот е речиси безвкусен и брзо се раствора во шејкер; може кон протеински пијалок ако желудникот го поднесува. Конзистентниот двократен прием е поважен од „совршената минута“.

Очекувања: поддршката за опоравување се оценува при редовен прием во рамки на тренинг-недели, заедно со сон и протеин.

ЦЕЛОСНИ ИНФОРМАЦИИ ЗА ПРОИЗВОДОТ
НАЧИН НА УПОТРЕБА

Измешајте 3 g прав во околу 200 ml вода, 2 пати дневно според етикетата. Практични моменти: по тренинг и навечер, или наутро и по сесија при два тренинзи дневно. Прашокот е речиси безвкусен и брзо се раствора во шејкер; може кон протеински пијалок ако желудникот го поднесува. Конзистентниот двократен прием е поважен од „совршената минута“.

Поддршката за опоравување се оценува при редовен прием во рамки на тренинг-недели, заедно со сон и протеин.

Погоден за: физички активни возрасни над 18 години

Не е погоден за: Не надминувајте 2×3 g дневно без совет; при тешки црнодробни/бубрежни заболувања, бременост, доење или лекови — консултирајте лекар

РЕГУЛАТОРНА ДОВЕРБА
Рег. бр. Т222400655

Додаток во исхраната. Не е лек. Не ја заменува разновидната исхрана и здравиот начин на живот.

Производот не е наменет за дијагностика, лекување, излекување или спречување на болести. Консултирајте се со лекар пред употреба.

100% ПРИРОДНИ СОСТОЈКИ
ПРЕМИУМ КВАЛИТЕТ
БЕЗ ВЕШТАЧКИ АДИТИВИ

ПРАШАЊА И ОДГОВОРИ

Често поставувани прашања

За што служи L-GLUTAMINE во спортскиот режим?
L-GLUTAMINE (200 г) е прав со аминокиселината глутамин — една доза е 3 г за пијалок. Тренирачите го користат за поддршка на мускулното опоравување по тешки серии, за намалување на чувството на замор и за одржување на протеинскиот метаболизам при висок обем. Глутаминот е важен и за цревната лигавица како гориво за ентероцитите, затоа формулата интересира и лица со натоварен режим и дигествен комфорт. Не го заменува целосниот протеин и медицинскиот третман.
Како да мешам и кога да примам глутамин?
Измешајте 3 г прав во околу 200 мл вода двапати дневно според етикетата. Практични моменти: по тренинг и навечер, или наутро и по сесија при два тренинзи дневно. Прашокот е речиси безвкусен и брзо се раствора во шејкер; може да се додаде кон протеински пијалок ако желудникот го поднесува. Држете интервал спрема тешки оброци ако сте чувствителни. Конзистентниот двократен внес е поважен од „совршената минута“.
Разлика меѓу глутамин, BCAA и протеин — дали се потребни сите три?
Суруткиниот протеин го покрива целосниот аминокиселински спектар за мускулен раст. BCAA акцентира врз леуцин/изолеуцин/валин околу тренинг. Глутаминот е условно есенцијална аминокиселина при стрес и висок обем — фокусот е опоравување и цревна/имуна поддршка, не „качување маса“ само по себе. Кај почетници со добар протеин од храна често стигнува протеин; кај напреднати или во дефицит комбинацијата има смисла. Следете го вкупниот дневен внес и буџетот.
Дали L-глутамин помага при болки по тренинг (DOMS)?
Многу атлети го вклучуваат токму поради побрзо субјективно опоравување и помалку „скршен“ осет 24–48 ч по тешка сесија. Научните податоци се мешани и зависат од излезниот протеин, сонот и тренинг-стресот. Реалистично: очекувајте поддршка, не елиминирање на сите мускулни болки. Комбинирајте со прогресивно оптоварување, хидратација и доволно калории. При акутна траума или воспаление — лекар, не само додаток.
Дали глутаминот е погоден и надвор од салата?
Освен спортскиот контекст, глутаминот се поврзува со поддршка на цревната бариера и енергијата на имуните клетки — затоа описот спомнува лица со потреба од поддршка на лигавицата. Додатокот во исхраната е дополнение кон режимот. При дијагностицирана состојба, планот го води лекар. За секојдневие без интензивни тренинзи оценете ја потребата со специјалист, наместо да трупате прашоци „за секој случај“.
Дали има контраиндикации кај L-GLUTAMINE?
За возрасни над 18 години според намената. Не надминувајте 2×3 г дневно без совет. При тешки црнодробни/бубрежни заболувања, бременост, доење, онколошки третман или лекови — консултирајте лекар. Додатоците во исхраната се дополнение кон разновидното исхранување и тренинг-планот. При необични симптоми прекинете го внесот и побарајте помош.
РЕЦЕНЗИИ ОД КЛИЕНТИ

Што велат клиентите

4.8
/ 5
12 рецензии
5
10
4
2
3
0
2
0
1
0
М
Методија Најдовски
4 јули 2026 г.
Стомакот и салата заедно

Не само мускули. Откако пијам L-Glutamine, тешките оброци после тренинг подобро ги носам. Опоравувањето е побрзо, спијам подлабоко. Два пати по 3 грама, точка. Трета кутија.

+5 корисно
Потврден клиент
А
Ана Коцевска
16 јуни 2026 г.

На дефицит ми требаше поддршка да не ги изгорам мускулите. L-Glutamine после тренинг и навечер. За шест недели тонусот остана, а треската е кратка. Нарачувам од Велес, стигнува брзо.

+1 корисно
Б
Бојан Георгиевски
5 јуни 2026 г.

Тежок циклус, два тренинга на ден. L-Glutamine ме држи да не се распаднам до сабота. Прашокот е без вкус, го мешам во вода или во протеин. Доставата во Охрид стигна за три дена. Ќе земам уште едно.

+4 корисно
Потврден клиент
Д
Дарко Стојковски
30 мај 2026 г.
После клупа не сум уништен

Рацете и градите ми се опоравуваа бавно. Со L-Glutamine двапати на ден можам да редам клупа и раменици во иста недела без да куцам. 200 грама, 3 грама доза, чисто. Вреди секој денар.

+6 корисно
Потврден клиент
И
Игор Велевски
21 мај 2026 г.
Утрото после нозе е друго

L-Glutamine го мешам по 3 грама во вода после тренинг и уште еднаш навечер. Пред тоа по нозе не можев да седнам во кола. Сега наутро одам на работа нормално. 200 грама прав, без вкус, се раствора веднаш. Ова го држам до протеинот.

+10 корисно
Потврден клиент
К
Кристина Илиевска
22 април 2026 г.

Го комбинирам со BCAA во тешки недели. L-Glutamine е за после, BCAA во сала. Треската падна и спијам подобро после вечерни тренинзи. Се раствора без грутки. Купувам пак.

+2 корисно
Потврден клиент
Ј
Јована Петровска
13 април 2026 г.

Го пијам после сала и во деновите за одмор. Мускулната треска е пократка, стомакот ми е посмирен кога јадам повеќе протеин. L-Glutamine е тивка работа — не те удира, ама после две недели се враќаш побрзо. Препорака.

+7 корисно
Потврден клиент
К
Кирил Ангеловски
17 март 2026 г.
Двојна доза, двојно побрзо назад

Етикетата вели двапати по 3 грама. Така и правам — после тренинг и пред спиење. За три недели влегувам на грб уште наредниот ден. L-Glutamine го ставам и во шејкот со сурутка. За 790 денари пакувањето трае.

+8 корисно
Потврден клиент
М
Маја Николовска
26 јануари 2026 г.

Го земам навечер за опоравување преку ноќ. Наутро сум посвежа за сала. Плус варењето ми е помирно кога јадам повеќе месо и јајца. L-Glutamine е од оние што ги држиш месеци, не недели.

+3 корисно
В
Викторија Трајковска
25 септември 2025 г.

Почнав скептично. После еден месец сериите на нозе не ме вадат од строј за викенд. L-Glutamine е едноставен прав што си ја работи работата. Ќе останам на него додека дигам.

Потврден клиент
Т
Тамара Ристеска
10 февруари 2026 г.
Ефектот е тих, сакав побрз старт

Работи, ама не го осеќаш првата недела како пре-воркаут. Затоа четири ѕвезди. Околу третата, треската ослабна и стомакот ми е поспокоен. L-Glutamine останува во режимот, само не очекувај удар од првиот ден.

+5 корисно
Потврден клиент
Ф
Филип Митевски
3 декември 2025 г.
Сакав вкус, го нема

Опоравувањето е подобро, тоа го давам. Четири ѕвезди затоа што е сосема без вкус — пиеш топла вода со прав. Јас го фрлам во ванила протеин и тогаш е супер. L-Glutamine работи, само не барај бонбона.

+2 корисно
Потврден клиент
Напишете рецензија

Вашето искуство им помага на другите клиенти. Објавуваме само одобрени рецензии.

0/2000
5 / 5

Се користи само за модерација (не се прикажува јавно).

Објавуваме само потврдени рецензии од вистински клиенти.
МОЖЕ ДА ВИ СЕ ДОПАДНЕ

Други препорачани производи

Користиме колачиња за анализа на сообраќајот и подобрување на искуството. Видете ја нашата политика за приватност.