Whey 2 кг + Creatine + D3
Двокилограмска туба 100% Whey Protein, а кон неа Creatine Monohydrate и Vitamin D3 како подарок — протеин за мускулната маса, креатин за кратките интензивни серии и витамин D3 за мускулната и имунолошката функција, во една нарачка.
Што вклучува
Зошто овој пакет
Кога тренингот ќе стане редовен, протеинот е само првиот чекор. Овој пакет ја составува целата основа со една нарачка: двокилограмската туба 100% Whey Protein го носи секојдневниот внес на протеин, а кон неа доаѓаат Creatine Monohydrate и Vitamin D3 како подарок — токму двата додатоци што најчесто се земаат веднаш по протеинот.
Протеините придонесуваат за раст и за одржување на мускулната маса и за одржување на нормални коски. Креатинот ја зголемува физичката изведба при последователни кратки серии интензивно вежбање со висок интензитет, при внес од 3 g креатин дневно. Витаминот D3 придонесува за нормална функција на мускулите, за нормална функција на имуниот систем и за нормална апсорпција на калциумот.
Што содржи пакетот
- 100% Whey Protein — 2 кг (1 ×) — концентрат од суруткин протеин со вкус на чоколадо или ванила; порција од 30 g (2 мерици) се меша со 250 ml млеко или вода, по тренинг или во текот на денот.
- Creatine Monohydrate — 200 g (подарок) — чист креатин монохидрат без додаден вкус, 2,96 g во доза од 3 g и 66 дози во пакувањето; се меша во вода, сок или директно во протеинскиот шејк.
- Vitamin D3 — 120 таблети (подарок) — по 2000 IU (50 µg) во таблета, што е 200% од референтниот внес; едно пакување е околу четири месеци при една таблета дневно.
Како се користи
Протеинот се зема според дневната потреба — најчесто една порција по тренинг, а во деновите без тренинг за да се дополни внесот. Креатинот се зема секој ден, вклучувајќи ги и деновите за одмор: една мерилка од 3 g, најпрактично измешана во истиот шејк со протеинот. Витаминот D3 не оди во шејкот — една таблета со оброк што содржи маст.
Пакувањето креатин носи 66 дози, односно околу два месеца секојдневен прием, а витаминот D3 трае околу четири месеци при една таблета дневно. Колку ќе трае самата туба протеин зависи од тоа колку порции земате. Целиот состав и хранливите вредности се на страниците на 100% Whey Protein, Creatine Monohydrate и Vitamin D3.
За кого е наменет
За некој што почнува или се враќа на редовен режим со тегови и сака основата да ја реши наеднаш, без три одделни нарачки. За искусни што тренираат со кратки и интензивни серии и веќе знаат каде му е местото на креатинот. И за оние што најголемиот дел од годината тренираат во затворен простор, кога изложеноста на сонце е ограничена.
Бремените жени, доилките, децата и лицата на редовна терапија со лекови нека се консултираат со лекар пред употреба. Ако веќе земате друг препарат со витамин D, споменете му го тоа на вашиот лекар или фармацевт за да не го надминете вкупниот внес.
Додаток во исхраната. Не е лек и не ја заменува разновидната исхрана и здравиот начин на живот.