Не е стимуланс — не ме нервира, не ми го кине сонот. Само повеќе сила на шипката. Наутро со вода. За два месеци и огледалото и тетратката кажуваат исто.
Гордана Стојановска· Klient i verifikuar
Kreatinë monohidrat pa shije për forcë dhe seri të shkurtra intensive. Një gotë, e njëjta orë, edhe në ditën e pushimit.
Kreatinë, creatine monohydrate, kreatinë pa shije
- Kreatinë monohidrat
- pa shije
- tretet lehtë në ujë
- e njëjta dozë në ditën e stërvitjes dhe në ditën e pushimit
66 doza1 në ditë≈ 66 ditëForcë për seri të shkurtra intensive
390 den.590 den.−34%
1
Në stokDërgesë falas mbi 1 800 den. · Dërgesa 150 den.
PagesaKartë ose pagesë në dorëzim
CilësiaProdhuar në Maqedoni
Si merret
Përzieni 3 g, një lugë matëse, në rreth 200 ml ujë një herë në ditë. Pijeni pas stërvitjes, në mëngjes ose në një orë që e mbani mend lehtë, dhe mbajeni të njëjtën dozë edhe kur nuk stërviteni. Më shumë ↓
Për kë është
Për të rritur që duan forcë, seri të shkurtra dhe një gotë të qetë çdo ditë.. Nuk është e përshtatshme për: Nuk është i destinuar për fëmijë të vegjël.. Më shumë ↓
Dërgesa dhe pagesa
Dërgesë falas mbi 1 800 den. · Dërgesa 150 den. · Kartë ose pagesë në dorëzim
- Forcë për seri të shkurtra intensive
- E njëjta dozë edhe në ditën e pushimit
- Pa shije, e lehtë në çdo gotë
- Prodhuar në Maqedoni
Pse kreatinë monohidrat në pluhur
Kreatina e rrit performancën fizike gjatë serive të shkurtra të njëpasnjëshme me intensitet të lartë. Një lugë matëse prej 3 g pluhur përmban 2,96 g kreatinë monohidrat, pa shije dhe pa sheqer, në rreth 200 ml ujë. Është një hap i parë i thjeshtë për të rriturit që stërviten me seri të shkurtra e të rënda, me një gotë në ditë në vend të një plani të ndërlikuar.
12,96 g kreatinë monohidrat
Kreatina gjendet në mishin e kuq dhe në peshk: rreth 450 g mish viçi ose salmon të pagatuar japin 1–2 g. Një lugë matëse përmban 2,96 g kreatinë monohidrat, dhe i vetmi përbërës shoqërues është dioksidi i silicit.
2Pa shije, vetëm me ujë
Pluhuri nuk ka shije, ndaj gota me ujë mbetet gotë me ujë, pa edhe një pije të ëmbël më shumë gjatë ditës. Nuk përmban sheqer, OMGJ dhe as gjurmë gluteni, kazeine, vezësh ose arrash. Për përzierjen mjaftojnë rreth 200 ml ujë.
3Kreatina e parë, pa plan të ndërlikuar
Nëse deri tani nuk keni marrë kreatinë, fillimi këtu është i thjeshtë: një lugë matëse në ditë, pa fazë ngarkimi. Orën e zgjidhni vetë, pas stërvitjes ose në mëngjes, dhe doza është e njëjtë edhe në ditët pa stërvitje.
Krahaso
CREATINE MONOHYDRATE apo CREATINE MONOHYDRATE 400 g?
Ky produkt
AlternativëCREATINE MONOHYDRATE
390 den.590 den.
≈ 195 den. për 100 g
CREATINE MONOHYDRATE 400 g
590 den.790 den.
≈ 148 den. për 100 g
E njëjta te të dy
- QëllimiForcë në seri të shkurtra
- Përbërësi kryesorKreatinë monohidrat
- FormaPluhur
Dallimet
- Paketimi
- CREATINE MONOHYDRATE: 200 g
- CREATINE MONOHYDRATE 400 g: 400 g
Çfarë mbështet
2,96 gkreatinë për dozë
200 gpaketim
1në ditë
≈ 66ditë
- Mbështetje për forcën në seri të shkurtra dhe intensive
- Performancë fizike e qetë kur përsëritjet rëndojnë
- I njëjti ritëm edhe ditët pa stërvitje
- Pa shije, përzihet lehtë në ujë
- Përgatitje e shkurtër që vërtet mbahet mend
- Kreatinë me cilësi të lartë për besnikëri të përditshme
Mënyra e përdorimit
Përzieni 3 g, një lugë matëse, në rreth 200 ml ujë një herë në ditë. Pijeni pas stërvitjes, në mëngjes ose në një orë që e mbani mend lehtë, dhe mbajeni të njëjtën dozë edhe kur nuk stërviteni.
Hapi 01
Një lugë matëse prej 3 g
Hapi 02
Përziejeni në rreth 200 ml ujë
Hapi 03
Çdo ditë, edhe kur nuk stërviteni
Për kë është: Për të rritur që duan forcë, seri të shkurtra dhe një gotë të qetë çdo ditë.
Nuk është e përshtatshme për: Nuk është i destinuar për fëmijë të vegjël.
Çfarë të prisni
Ditët e paraGota e vetme e gjen shpejt vendin e saj në ditë: ujë, lugë matëse dhe kaq. Nuk ka shije me të cilën duhet të mësoheni, nuk ka pije të ëmbël dhe nuk ka produkte të tjera për të përzier.
Javët e paraPa fazë ngarkimi, kreatina mblidhet në muskuj ngadalë, gjatë disa javëve. Prandaj këtu vlen rregullsia, ditë pas dite, jo sasia e një marrjeje të vetme.
Në ditët pa stërvitjeDita pa palestër nuk është pauzë për muskujt: një pjesë e vogël e kreatinës në ta zbërthehet vazhdimisht dhe del nga trupi. Prandaj e njëjta gotë me ujë ka kuptim edhe në ditën e pushimit.
Më tejMe një dozë në ditë, 66 doza zgjasin më shumë se dy muaj pa ndërprerje. Kjo është kohë e mjaftueshme që kreatina të bëhet pjesë e javës dhe të gjykoni vetë se si përshtatet me stërvitjet tuaja.
Përbërja
Në 1 dozë prej 3 g
Kreatinë monohidrat
2,96 g
Kreatinë monohidratdozë / doza
3 g / 66 doza
Blihen shpesh së bashku
CREATINE MONOHYDRATEky produkt
Magnesium Citrat
675 den.Magnezi shpesh e shoqëron kreatinën gjatë stërvitjeve më të rënda dhe djersitjes më të madhe.
Totali
4 380 den.
Çfarë thonë klientët
4.8/ 5
12 vlerësime
510
42
30
20
10
Другар ми го препорачи. После месец и пол мртвото ми е почисто. Го држам покрај пастата за заби да не заборавам.
Антонио Јосифовски
Го пијам цела година на ист час. Меѓу сериите се враќам побрзо. 200 г на 3 г/ден траат долго.
Јован Спасовски· Klient i verifikuar
Pyetjet më të shpeshta
Kur ta pi gotën?
Pas stërvitjes, në mëngjes ose në cilëndo orë që do ta përsëritni me siguri. E rëndësishme është të jetë çdo ditë, jo vetëm në ditët në palestër.
A ka shije?
Jo. Pluhuri është pa shije dhe rri qetë në ujë, ndaj pija juaj mbetet ashtu si e doni.
Sa është një dozë?
Një lugë matëse është 3 g në rreth 200 ml ujë, një herë në ditë. Në paketimin prej 200 g ka 66 doza të tilla.
A merret edhe kur pushoj?
Po. E njëjta ditë pa stërvitje e mban zakonin, që seria tjetër t'ju gjejë gati.
Sa shpejt përgatitet?
Për rreth një minutë: lugë matëse, ujë, e përzieni. Pastaj vazhdoni me ditën.
Më shumë për produktin
Kreatina monohidrat është për ata që duan që forca të jetë e thjeshtë. Pa shije me të cilën duhet të mësoheni, pa recetë të gjatë dhe pa dallim mes ditës në palestër dhe ditës së pushimit. Një gotë ujë e mbart pluhurin, ndërsa rregullsia e mbart performancën në seritë e shkurtra dhe intensive. Kur zakoni është i qetë, stërvitja mund të jetë e zhurmshme.
Çfarë përmban një dozë
Një dozë prej 3 g sjell 2,96 g kreatinë monohidrat. Pluhuri është pa shije, dhe paketimi prej 200 g jep 66 doza për një gotë të qetë rreth stërvitjes dhe në ditët e pushimit.
Pse ta zgjidhni
Sepse forca do të njëjtin gjest çdo ditë. Shija neutrale nuk ju pengon, përgatitja është e shkurtër, dhe muskujt e marrin mbështetjen edhe kur nuk jeni në palestër.
Për kë është menduar
Për të rriturit që bëjnë stërvitje force, seri të shkurtra, dhe duan një rutinë cilësore pa ndërlikime. Përshtatet mirë edhe për ata që nuk e duan shijen e ëmbël pas stërvitjes.
Si merret
Përzieni 3 g në rreth 200 ml ujë një herë në ditë. Pas stërvitjes, në mëngjes ose në një orë që do ta mbani mend. E njëjta gotë mbetet edhe ditët pa stërvitje.
Siguria dhe cilësia · Dërgesa, pagesa dhe kthimi
Siguria dhe cilësia
- Suplement ushqimor. Nuk është ilaç dhe nuk e zëvendëson ushqyerjen e larmishme dhe mënyrën e shëndetshme të jetesës. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore.
- Nuk është e përshtatshme për: Nuk është i destinuar për fëmijë të vegjël..
- Mbajeni paketimin të mbyllur, në vend të thatë dhe të errët, larg fëmijëve të vegjël.
Dërgesa, pagesa dhe kthimi
- Dërgesë falas mbi 1 800 den.
- Dërgesa 150 den.
- Kartë ose pagesë në dorëzim
Mund t'ju pëlqejnë edhe
